多吃会影响外貌的6种食品
2015/6/11 8:58:50点击：
在平常的生活饮食中，人们越发的关注食品本身的作用和营养价值。但根据俄罗斯“医学论坛”新闻网所描述的，一些食品虽有益处，但我们也可以不食用，而且这些食品可能还会影响我们的外貌。到底有哪些食品，一起来看看吧！
1，鱼
想必大家都听说过吃鱼补大脑这句话，吃鱼确实有利于身体健康。但是专家指出，鱼肉含有较多的汞元素(尤其是金枪鱼和鲭鱼)，过于频繁食用会导致脱发。
2，奶油
女生都应该很爱吃甜食，但是奶油中含有大量的动物油，会损害头皮，使头发容易出油。爱美的女孩如果不想频繁洗头就要注意了哦。
3，巧克力
逢年过节大家赠送最多的应该就是巧克力了。其实巧克力会妨碍机体对其他食物中重要维生素的吸收，同时还会导致荷尔蒙失调，皮肤和头发就会出现各种问题。
4，面食
1，鱼
想必大家都听说过吃鱼补大脑这句话，吃鱼确实有利于身体健康。但是专家指出，鱼肉含有较多的汞元素(尤其是金枪鱼和鲭鱼)，过于频繁食用会导致脱发。
2，奶油
女生都应该很爱吃甜食，但是奶油中含有大量的动物油，会损害头皮，使头发容易出油。爱美的女孩如果不想频繁洗头就要注意了哦。
3，巧克力
逢年过节大家赠送最多的应该就是巧克力了。其实巧克力会妨碍机体对其他食物中重要维生素的吸收，同时还会导致荷尔蒙失调，皮肤和头发就会出现各种问题。
4，面食
北方人通常以面食为主，研究表明，面食中含糖量很高，会导致头发变得稀少和雄性激素的增长。
5，蒜
大蒜可以杀菌消毒，放进菜里面还能提香。大蒜里含有大量的维生素A，根据美国皮肤病学研究院的数据显示，过剩的维生素A会导致脱发。
6，牛奶
喝牛奶可以增强体质，提高免疫力，但是牛奶中含有激素，过多饮用会破坏人体内雄、雌性荷尔蒙的平衡，导致粉刺、脓包的出现，并破坏头皮。- 上一篇：“幼儿版”六月黄 端午未到已上餐桌 2015/6/12
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