夏季饮冰要适量
2015/7/22 9:32:13点击：
骄阳似火的夏天，买各种冷饮吃是很多人的不二选择。其实冷饮在中国很早就出现了，早在3000年前的商代，当时的富贵人家就知道冬天凿冰贮藏于窖，以作第二年盛夏消暑之用。周朝就更是设有专门掌管“冰权”的“凌人”。但是大家食冰还需注意一个度，因为食用过多，会引发一些疾病，不利于身体健康。
过量食冰，会胃胀难受,更严重的就会引起消化不良或胃肠炎、腹泻等。在古代就有皇帝饮冰过多导致肠胃疾病的记载。《本草纲目》中曾记载,宋徽宗因食冰多而致脾病。《宋史·施师点传》中也有记载,孝宗皇帝曾因饮冰水过多,忽然暴下。
小朋友更要少吃冷饮。因为小孩子的胃肠道都很稚嫩，吃了冷饮会产生刺激，导致各种消化酶减少,胃肠道的蠕动发生紊乱,出现胃痛、食欲不振、大便失调,最终孩子会脸色黄而暗晦,成为面黄肌瘦的营养不良儿童,医学专家形象地称之为“冰棒脸”。
如果剧烈运动后大量饮用冰饮,虽然会感觉很舒服，人体温度也迅速降了下来，但是大脑会误以为人体的热量已经散发出去,它就下令停止包括出汗等排热工作,这样一来,汗毛孔宣泄不畅,机体散热困难,预热聚集在体内,更容易诱发中暑和心脏的一些疾病。
高血压、冠心病和动脉硬化患者如果大量食用冰饮,会突然刺激胃肠道,使血管收缩,升高,加重病情,容易诱发脑溢血。
最后友情提醒大家，虽然使用冷饮会一时间很舒爽，但是这样很容易引发各种疾病，所以，夏天食冰一定要适量。
过量食冰，会胃胀难受,更严重的就会引起消化不良或胃肠炎、腹泻等。在古代就有皇帝饮冰过多导致肠胃疾病的记载。《本草纲目》中曾记载,宋徽宗因食冰多而致脾病。《宋史·施师点传》中也有记载,孝宗皇帝曾因饮冰水过多,忽然暴下。
小朋友更要少吃冷饮。因为小孩子的胃肠道都很稚嫩，吃了冷饮会产生刺激，导致各种消化酶减少,胃肠道的蠕动发生紊乱,出现胃痛、食欲不振、大便失调,最终孩子会脸色黄而暗晦,成为面黄肌瘦的营养不良儿童,医学专家形象地称之为“冰棒脸”。
如果剧烈运动后大量饮用冰饮,虽然会感觉很舒服，人体温度也迅速降了下来，但是大脑会误以为人体的热量已经散发出去,它就下令停止包括出汗等排热工作,这样一来,汗毛孔宣泄不畅,机体散热困难,预热聚集在体内,更容易诱发中暑和心脏的一些疾病。
高血压、冠心病和动脉硬化患者如果大量食用冰饮,会突然刺激胃肠道,使血管收缩,升高,加重病情,容易诱发脑溢血。
最后友情提醒大家，虽然使用冷饮会一时间很舒爽，但是这样很容易引发各种疾病，所以，夏天食冰一定要适量。
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