夏季吃西瓜的八大注意点
2015/6/5 8:44:59点击：
一、西瓜是生冷之品,不宜食用过多，不然伤脾胃，会引起咽喉炎。消化不良、脾胃虚寒、大便滑泄者应少食，多食不仅会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次吃太多，西瓜中大量的水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
二、感冒初期禁食西瓜，不然感冒会加重或延长治愈的时间。不管是风寒感冒还是风热感冒，初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
三、不要吃切开过久的西瓜。夏天气温高，西瓜打开过久容易变质、滋生病菌，食用后会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应挑选成熟的新鲜西瓜。
四、肾功能不全者不要吃。短时间里食用大量西瓜，体内水分增多到超过人体的生理容量。肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
五、口腔溃疡者不要吃。中医认为，阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络是引起口腔溃疡的主要原因。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。
六、糖尿病患者要少吃。西瓜里含有约5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。一次吃25-50克西瓜，对糖尿病人影响不大，所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。
七、产妇的体质比较虚弱，西瓜属寒性，吃多了会导致过寒而损伤脾胃。
八、体虚胃寒者多食会出现腹胀、腹泻和食欲下降的症状。
二、感冒初期禁食西瓜，不然感冒会加重或延长治愈的时间。不管是风寒感冒还是风热感冒，初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
三、不要吃切开过久的西瓜。夏天气温高，西瓜打开过久容易变质、滋生病菌，食用后会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应挑选成熟的新鲜西瓜。
四、肾功能不全者不要吃。短时间里食用大量西瓜，体内水分增多到超过人体的生理容量。肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
五、口腔溃疡者不要吃。中医认为，阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络是引起口腔溃疡的主要原因。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。
六、糖尿病患者要少吃。西瓜里含有约5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。一次吃25-50克西瓜，对糖尿病人影响不大，所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。
七、产妇的体质比较虚弱，西瓜属寒性，吃多了会导致过寒而损伤脾胃。
八、体虚胃寒者多食会出现腹胀、腹泻和食欲下降的症状。
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